-->

شريط الأخبار

حاسبة الماء | ضع وزنك واحسب كمية المياة التي يحتاجها جسمك

author image
حاسبة الماء


حاسبة الماء

نصائح صحية

  • شرب الماء بانتظام طوال اليوم يساعد في الحفاظ على الصحة والنشاط.
  • حاول شرب كوب من الماء قبل كل وجبة.
  • احمل معك زجاجة ماء لتتذكر الشرب بانتظام.